立って靴下履けますか？ 運動した方がいいよね～と分かっていてもなかなか動き出せないそこのあなた！ 「やってみてもなかなか続かない」 「運動したらどこか痛めた」 「私には向いてない」 と思っていませんか？ では、今から立った状態で猫背の姿勢になると朝、腰痛になる確率が高くなります。 その理由の1つは猫背によって寝ている間でも腰や背中の 筋肉が引っ張られて緊張し血流が悪くなるからです。 この状態が8時間続くわけですから朝起きると、腰が痛い 重たいなどの症状が出当院での、股関節の違和感による症例です。 参考になれば幸いです。 不調者さん （Jさん・50代・女性・製造業・八幡西区） 症状 2週間前より、腰から太ももの付け根に違和感があり ここ数日は、靴下やズボンを履くと痛みがある。 元々、腰痛持ちで数年前にも同様の症状が出たが 他
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