仙骨周辺の痛み 整体なら杉並区高円寺、ランニング障害専門の東高円寺ソフィア整骨院へ 中野区からもお越しいただいております 整体なら杉並区高円寺、ランニング障害専門の東高円寺ソフィア整骨院へ 中野区からもお越しいただいております 仙骨の痛み → 骨転移 テーマ: 妻の闘病記 14年の卵巣がん手術のあとから、妻がずっと気にしていたことがあります。 それは鼠蹊部の違和感。 最初は痛みとか感じていた訳ではありませんでした。 でも、歩いたりすると、何か違和感 仙骨周辺や骨盤の奥で痛みや違和感が続く。こんな慢性化した腰痛には照海(しょうかい)のツボです。 位置 内くるぶしの突起から親指の幅だけ下がったところ。 やり方 親指の先でツボを3~5秒押してゆっくりと離します。
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