ポストプレーの練習には映像によるイメトレが効果的! フォワードには必須条件ともいえるポストプレーですが、どんな練習をしたら良いか悩みますよね? 私は映像を見て学ぶ練習、いわゆる イメージトレーニング をおすすめします 最も選択された サッカー ポスト サッカー ポストプレーとは アウトサイドを使う ・膝を使って重心を低く ・ボールを受けに行くときは一旦止まる 練習テーマ:シュート 『ポストシュート』 サッカートレー二ングネット スポンサードリンク この首振りはポストプレーはもちろん、サッカーを行う上で不可欠なものです。 動画付スペインサッカーの練習法を極めて相手を圧倒しよう! トレーニング 312 目指せ大迫勇也!コンタクトプレーに強くなる練習を動画でご紹介!
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